Su implementación, apoyada en estrategias efectivas y un compromiso tanto individual como organizacional, puede transformar la forma en que trabajamos, promoviendo bienestar y rendimiento en cada excursión.Hay muchos tipos de pausas que nos pueden ayudar con este objetivo. Son fáciles de hacer, solo toman unos minutos y nos ofrecen muchísimas v

!Si! Lo adivinaste, en esta pausa activa dinámica el objetivo es potenciar el equilibrio mientras imitas poses que seguramente no obstante conoces e incluso puedes añadir algunas otras. Ponte a prueba y muestra que tan sereno eres.Como vemos, hacer pausas activas en el trabajo es fundamental para amparar una buena Vitalidad física y mental. Aho